Fă pașii necesari pentru a te ajuta înainte de a începe o nouă relație

0

Pune-te în situații noi

O idee populară susține că, pentru a găsi partenerul potrivit, o persoană trebuie să lucreze în primul rând la propria dezvoltare – „Am nevoie de puțin timp pentru mine”. Dar, atunci când femeile fac asta, se pun în exil involuntar și se simt triste și date la o parte. Cu un asemenea obiectiv vag de a se „dezvolta”, cunoașterea rațională le ocolește și izolarea le adâncește nefericirea. Îmbunătățește-te prin dezvoltarea unei mai bune autocunoașteri emoționale și sexuale. Totodată, ai nevoie de relații noi cu parteneri romantici și prieteni care te cunosc cu adevărat. Fiecare întâlnire romantică îți oferă informații de moment despre preferințele, slăbiciunile și punctele tale forte. Dacă vei continua să gândești și să faci aceleași lucruri pe care le-ai gândit și le-ai experimentat mereu, vei rămâne blocat. Creierul tău are o capacitate excelentă de a se adapta și dezvolta – dacă îi permiți acest lucru. Pentru a se putea dezvolta, trebuie să-i oferi creierului situații noi și experiențe care îl provoacă la un anumit nivel. Poate că există lucruri care îți plac sau pe care ai vrut să le încerci, dar ți-a fost teamă să faci acest lucru. Atât timp cât acestea îți reflectă interesul real, ia măsuri împotriva anxietății și pune-te în situații noi unde ai putea întâlni diferite tipuri de persoane și ai putea experimenta alte aspecte ale personalității tale.

Separă-te din punct de vedere psihologic de părinții tăi

Aceasta nu este o sarcină ușoară și multe persoane cred că au făcut acest lucru când, în realitate, nu l-au făcut. Ca adult, dacă vei continua să le permiți părinților să-ți îndeplinească nevoile emoționale, atunci vei pierde din energia care trebuie să meargă în atașamentele tale romantice. Încetul cu încetul, pe cât de mult posibil, încearcă să fii independent de părinții tăi. Acest lucru nu înseamnă că nu te poți bucura de compania lor, că nu poți petrece timp cu ei sau că nu le poți împărtăși ce vrei despre viața ta. Asta înseamnă să muncești pentru a te simți confortabil în timp ce iei propriile decizii. Solicitarea părerii lor în mod excesiv, încurajarea sau orientarea sau faptul de a le permite să-ți controleze viața înseamnă că nu trăiești pentru tine. Și dacă le permiți părinților să facă mereu munca grea pentru tine, atunci nu vei fi o persoană „completă” atunci când apare perechea potrivită. A intra într-o relație romantică sperând că acea persoană va avea grijă de tine în felul în care o fac părinții tăi poate transforma o potrivire perfectă într-una toxică. Trebuie să îți controlezi propria viață, să fii conștient de obiectivele, nevoile și sentimentele tale.

LĂSAȚI UN MESAJ